LA TEORÍA DE LA MENTE (jouw angst-app)
De Theory of Mind is een gezondheids- en welzijnsapplicatie die beschikbaar is op Android en een breed scala aan hulpmiddelen biedt om mensen te helpen angst te begrijpen en te behandelen. De app bevat blogs, video's, oefeningen en audio's in een aantrekkelijk en flexibel formaat dat zich aanpast aan de behoeften van elke gebruiker. Bovendien stelt de app geregistreerde gebruikers in staat om contact te maken met andere nabije gebruikers om ondersteuning te krijgen in moeilijke tijden.
De app heeft verschillende belangrijke inhoud, zoals AMADAG TV-kanaal, dat een selectie van de beste videotutorials over angst biedt; Podcast LTDM, met geselecteerde podcasts over angst en deelname van prominente gasten; en de blogs AMADAG en LTDM, geschreven door therapeuten van het centrum en gericht op angst en persoonlijke groei en emotionele intelligentie, respectievelijk. De app biedt ook de mogelijkheid om mindfulness-oefeningen te doen via audio's om te ontspannen en technieken voor ontspanning, ademhaling en meditatie te leren.
